Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
216 kcal
|
Fett: 15,33g | Prot: 10,13g | Kolh.: 11,07g.
Lunch: Friolack Queijo Colonial, Ovo Cozido, Couve Refogada. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RaquelVicenzi 's vikthistorik
|