Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
585 kcal
|
Fett: 26,82g | Prot: 26,55g | Kolh.: 59,54g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Pepsi Wild Cherry, 365 Дней Попкорн со Вкусом Сыра. Middag: Растворимый Кофе (из Порошка), Мандарины, Махеевъ Горчица Русская, Холодец. Snacks/Annat: Чай, Запеченный Картофель. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|