Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
1339 kcal
|
Fett: 54,47g | Prot: 50,46g | Kolh.: 165,33g.
Frukost: Яготинский Геролакт. Lunch: Bravissimo Тирамису, . Вареная Гречка, Veladis Филе Хека . Middag: Хит Продукт Грецкий Орех, Своя Линия Финики Сушеные. Snacks/Annat: Яблоко Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alionasokolol 's vikthistorik
|