Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2020:
|
1651 kcal
|
Fett: 96,45g | Prot: 129,06g | Kolh.: 61,96g.
Frukost: The Spice Lab Himalayan Pink Salt, Calavo Avocado, Smithfield Thick Cut Bacon, Olive Oil , Egg, Water . Lunch: Water , Steve's & Ed's Buffalo Wing Sauce, Chicken Wing. Middag: Water , Green String Beans, Brown Rice, Sriracha Sauce, Lemon Juice , Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee, Hot Water, Green Tea. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|