Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2020
|
44,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
1409 kcal
|
Fett: 91,35g | Prot: 61,89g | Kolh.: 88,32g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Овсяноблин. Lunch: Селедка под Шубой. Middag: Салат Оливье. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Добрый Совет Вафли Молочные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|