Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
1562 kcal
|
Fett: 53,26g | Prot: 58,69g | Kolh.: 224,32g.
Frukost: Pupo Курага в Шоколаде, Сахар, Фермер Кукурузные Хлопья. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Котлета Куриная. Middag: Добрый Сок , Шпроты, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая), Картошка Вареная, Landmark Салями Мюнхенская . Snacks/Annat: Ванильное Мороженое, Мармеладные Мишки, Банан, Мандарины, Евроопт Груша Конференция. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinkaVladi 's vikthistorik
|