Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
767 kcal
|
Fett: 27,69g | Prot: 35,41g | Kolh.: 94,48g.
Frukost: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Евроопт Банан, Йогурт Питьевой 2% "Оптималь" - Чернослив-Злаки. Lunch: Кофе с Молоком, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские "Лехрустье" со Вкусом Кофе с Пломбиром. Middag: Минская Марка Пудинг с Ароматом Ванилина, Хурма, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|