Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
1266 kcal
|
Fett: 58,10g | Prot: 65,04g | Kolh.: 120,57g.
Frukost: Peanut Butter & Co Кокосовая Паста , Домик в деревне Молоко 3,2%, Изюм, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Мерси Конфеты. Middag: Мираторг Вырезка Свиная, Vитамин Греческая Смесь. Snacks/Annat: Магнат Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде с Миндалем, ВкусВилл Варенье из Клубники с Мятой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сваля Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amazingviolet 's vikthistorik
|