Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
1921 kcal
|
Fett: 74,99g | Prot: 92,38g | Kolh.: 235,00g.
Frukost: Гематоген, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Избенка Творог Мягкий Мёд, Лимон и Имбирь, Ашан Халва Молочная с Миндалем, Акконд Полька, Тирамису ПП, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем. Middag: Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Магнит Хурма, Оливье с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Акконд Птица Дивная, Акконд Леди День Конфеты. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|