Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
1174 kcal
|
Fett: 80,35g | Prot: 44,31g | Kolh.: 68,03g.
Frukost: Торт Наполеон, Селедка под Шубой. Lunch: Салат Оливье, Котлета Домашняя. Middag: Холодец. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|