Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
2845 kcal
|
Fett: 141,19g | Prot: 118,19g | Kolh.: 269,52g.
Frukost: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Блины, Almette Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Горбуша Слабосоленая Балык Мраморный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Антонов Двор Пельмени Нежные. Middag: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Медовый Край Мёд Разнотравье, Блины. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Тунца, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Danone Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|