Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 34,95g | Prot: 54,61g | Kolh.: 137,48g.
Frukost: Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Ceker. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh). Snacks/Annat: Buah Pir, Pisang. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
febyben21 's vikthistorik
|