Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
706 kcal
|
Fett: 40,56g | Prot: 39,28g | Kolh.: 44,47g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом , Авокадо Авокадо, Густо Марини Кета Слабосоленая, Белый Хлеб, Салат Оливье, Дело Вкуса Филе Горбуши Припущенное с Овощами, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gospodibb 's vikthistorik
|