|
I'm not feeling well and not eating much. Very congested.
|
94,3 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
414 kcal
|
Fett: 8,00g | Prot: 30,93g | Kolh.: 60,62g.
Frukost: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Cooked Egg White. Lunch: Savoritz Multigrain & Seed Crackers. Middag: Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Tostitos Medium Salsa, Goya Pinto Beans, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
soon as I started my diet I got sick. I'm congested so bad. Feeling like increasing my calories to help but don't want to break my diet
02 jan 20 av medlem: feezyswavy
|
Mucinex, lots of fluid and lots of sleep.
03 jan 20 av medlem: skinnyminilinny
|
Hope you feel better soon.
03 jan 20 av medlem: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|