Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2020
|
82,6 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
686 kcal
|
Fett: 25,12g | Prot: 26,87g | Kolh.: 91,12g.
Lunch: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salad Dressing, Green String Beans. Middag: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti (with Added Salt, Cooked). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|