Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2020
|
119,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 59,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2020:
|
567 kcal
|
Fett: 12,14g | Prot: 38,42g | Kolh.: 74,76g.
Lunch: Carman's Deluxe Gluten Free Muesli, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Middag: Salt , Black Pepper , Tomatoes, Margarine (Regular) , Helga's Light Rye Bread, Egg White . Snacks/Annat: White Grapes. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SmallBear91 's vikthistorik
|