Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
fundacpnii
Dagbok
12 mar 19
fundacpnii 's dagbok, 12 mar 19
fundacpnii 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
75 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
10 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 12 mars 2019:
1275 kcal
Fett: 39,74g | Prot: 25,68g | Kolh.: 205,84g.
Frukost:
Bulgur Çorbası.
Lunch:
Tuzlu Kurabiye, Ülker Kekstra.
Middag:
Sebzeli Noodle, Berrak Acı Biber Turşusu, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı.
mer...
1890 kcal
Träning:
Sömn - 5 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 18 timmar och 30 minuter.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
fundacpnii 's vikthistorik
Se komplett historik