|
I had two bowls of ceral and 1 tamal before bed #BadAna
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
634 kcal
|
Fett: 19,75g | Prot: 51,17g | Kolh.: 65,50g.
Frukost: Formula 1 Instant Healthy Meal Nutritional Shake Mix, Starbucks Pike Place Roast (Grande). Lunch: Jasmine Rice (Cooked), American Value Green Beans (Canned), Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. Snacks/Annat: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anita Love 's vikthistorik
|