Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
1541 kcal
|
Fett: 72,48g | Prot: 103,47g | Kolh.: 117,23g.
Frukost: Huevo Frito, Cebollas, Tomates, Justo y Bueno Leche Deslactosada, Don Pancho Avena en Hojuelas . Lunch: Bocadillo Veleño, Aguacate, Plátano Maduro, Caigua, Trucha al Horno o a la Parrilla. Middag: Carne, Verduras Salteadas. Snacks/Annat: Café, Manzana Verde, Tosh Galletas Fusion de Cereales. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PaulaLinda1 's vikthistorik
|