Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2020
|
90,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
1630 kcal
|
Fett: 32,27g | Prot: 151,40g | Kolh.: 191,95g.
Frukost: Простой Йогурт, Чумак Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Торчин Кетчуп Лагідний, Для Вас Хлебцы Классические. Middag: Капуста, Куриная Печень. Snacks/Annat: Банан, Гранат, Груши. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PonchikTina 's vikthistorik
|