Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
1571 kcal
|
Fett: 41,45g | Prot: 89,71g | Kolh.: 215,77g.
Frukost: Фили-Бейкер Муравейник , Русское Море Икра Мойвы с Лососем, Gurke (mit Schale), Räucherlachs, Roggenbrötchen. Lunch: Магнит Салат Оливье, Aldi Schupfnudeln, Агрокомплекс Голень Куриная, Теремок Гороховый Суп Постный. Middag: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Prisma Огурец Короткоплодный, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|