|
Bom dia! Hoje é dia de recomeço e sei que não será fácil, mas com fé e muita determinação eu sei que vou chegar onde sempre desejei estar.😊
A todos desse grupo desejo um ano de Vitória!
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
406 kcal
|
Fett: 22,65g | Prot: 26,15g | Kolh.: 23,98g.
Frukost: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Canto de Minas Requeijão , Cebolas, Clara de Ovo, Gema de Ovo. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|