Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2013
|
65,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 65,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 59,00g | Kolh.: 121,00g.
Lunch: healthy ham sandwich, Spicy Tuna Musubi. Middag: Baja Grill Burrito Steak. Snacks/Annat: Thin Mints, Bean & Rice Chips, Trail Mix Fruit & Nut Bar. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|