Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
1890 kcal
|
Fett: 80,30g | Prot: 102,96g | Kolh.: 190,86g.
Frukost: Клементины, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Белый Город Молоко 2,5%, Milka Шоколад Клубничный Чизкейк. Lunch: Магнит Апельсин, Креветки (Вареные или на Пару), Grow Food Селедка под Шубой, Салат Крабовый, Банан. Middag: Роса Селедка под Шубой, Омлет. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Сушка, Ашан Меренги Цветные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|