Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
1599 kcal
|
Fett: 75,06g | Prot: 76,73g | Kolh.: 158,75g.
Frukost: Сахар, Лента Лосось Соленый, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Черемушки Батон Нарезной. Lunch: Квашеная Капуста, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ванта Чёрный Хлеб, SPAR Картофель Запечённый. Middag: Конти Конфета Золотая Лилия, Ванта Чёрный Хлеб, Бахетле Салат Пражский. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ванта Чёрный Хлеб, Селедка под Шубой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|