Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
1123 kcal
|
Fett: 66,52g | Prot: 60,36g | Kolh.: 72,09g.
Frukost: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Кофе, Обнимама Творог для Детей 4,2% Груша, Обнимама Творог для Детей 4,2% Груша. Lunch: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. Snacks/Annat: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|