Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2020
|
106,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
2051 kcal
|
Fett: 90,65g | Prot: 111,03g | Kolh.: 210,39g.
Frukost: Омлет с Помидорами, Мандарины, Виноград, Фундук Фундук, Вода, Пестравка Простокваша Мечниковская 4%. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом. Middag: Мясо Дикого Кабана, Мясной Рулет из Говядины. Snacks/Annat: Blockbuster Маца Кошерная Традиционная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|