Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
2777 kcal
|
Fett: 265,66g | Prot: 67,39g | Kolh.: 31,04g.
Frukost: Rzepakowy Olej Roślinny, Smażona Cebula, Śledź, Mlekovita Masło Klarowane, Helio Słonecznik Łuskany. Lunch: Mlekovita Masło Klarowane, Pestki Dyni, Migdały, Czosnek, Ogórek Kwaszony, Rzodkiewka, Majonez, ZMB Białystok Słonina Wędzona Extra, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|