Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2020
|
108,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
2949 kcal
|
Fett: 127,77g | Prot: 116,08g | Kolh.: 329,11g.
Frukost: Pure Fruit Blutorangensaft, Meerrettich, Globus Graved Lachs, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Lidl Rosenbrötchen. Middag: Rocher Rocher, Haribo Colorado, Jütro Rahmgemüse Gourmet, Bratkartoffeln, Norderland Schinkengriller. Snacks/Annat: Milbona Körniger Frischkäse Light, Knorr Activ Tomatencremesuppe, Weintrauben. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|