Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2013
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
290 kcal
|
Fett: 2,67g | Prot: 10,47g | Kolh.: 55,68g.
Frukost: Melk (Halfvol), Frosties. mer...
|
|
5750 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Tennis - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Fotboll - 1 timme, Shopping - 1 timme, Sömn - 5 timmar, Vila - 6 timmar, Cricket - 1 timme, Stående - 1 timme, Simning (Långsam) - 1 timme, Körning - 1 timme, Sittande - 1 timme, Hockey - 1 timme, Fiske - 1 timme, Motor-Cross - 1 timme. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|