|
Зажор не прошёл без последствий
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2020:
|
1030 kcal
|
Fett: 49,93g | Prot: 52,25g | Kolh.: 95,17g.
Lunch: Кофе с Молоком, Икра Красная, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Лента Багет Парижский. Middag: Мой Торт Персиковый Йогурт, Ашан Груша Вяленая, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Холодец, Карбонат, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Саянский Бройлер Карпаччо, Маслины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|