|
53,0
|
53,3 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2020:
|
1291 kcal
|
Fett: 78,10g | Prot: 82,49g | Kolh.: 58,16g.
Frukost: Яйцо, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Усладов Торт Тирамису, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Магнит Хурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|