Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2020
|
115,9 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 47,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2020:
|
4147 kcal
|
Fett: 260,65g | Prot: 84,24g | Kolh.: 348,03g.
Frukost: Pillsbury Chocolate Chip Cookie Dough, Nature's Way MCT Oil, Pepperidge Farm Brown Sugar Cinnamon Swirl Bread, Imperial Stick Butter. Lunch: Tostitos Multigrain Scoops, Guacamole. Middag: Maruchan Ramen Noodle Soup - Pork Flavor, Imperial Stick Butter, Hominy (White, Canned) . Snacks/Annat: Jimmy Dean Premium Bacon, Dairy Queen Choco Brownie Extreme Blizzard. mer...
|
Ökar 8,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neotiny70 's vikthistorik
|