Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2020
|
130,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2020:
|
2527 kcal
|
Fett: 152,50g | Prot: 105,00g | Kolh.: 173,50g.
Frukost: Great Value Baked Ham, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sunbelt Fruit & Grain Bars - Strawberry. Lunch: Great Value Chopped Walnuts. Middag: Longhorn Steakhouse Ribeye (12 oz), Longhorn Steakhouse Loaded Baked Potato, Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing, Longhorn Steakhouse Grilled White Cheddar Stuffed Mushrooms. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Fudge Stripe 3-Layer Cake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|