Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2020:
|
110 kcal
|
Fett: 1,50g | Prot: 4,25g | Kolh.: 19,00g.
Frukost: Sealtest Fat Free Skim Milk. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Smart Pop. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
I know it’s not much but I’m progressing each and every day! There’s only been one day since dec 1 that I didn’t drop down!
01 jan 20 av medlem: camaltar
|
You're doing great! Excellent steady progression!
01 jan 20 av medlem: Liv Lite
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|