Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2020:
|
893 kcal
|
Fett: 70,63g | Prot: 42,13g | Kolh.: 18,93g.
Lunch: Calavo Avocado, Radishes , Kerrygold Pure Irish Butter, Pederson's Uncured No Sugar Added Hickory Smoked Bacon, Egg. Middag: Keto Chicken Divan, Alta Dena Sour Cream. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Pecan Halves. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|