Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2020:
|
964 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 32,22g | Kolh.: 96,36g.
Frukost: Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Kaffeeweißer , Harry Ciabatta Grande. Lunch: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Annat: Kuchen Party Mini Donuts. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|