Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2020:
|
1750 kcal
|
Fett: 110,29g | Prot: 67,99g | Kolh.: 93,30g.
Frukost: Лента Лосось Соленый, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кинза, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Мясо по французски. Middag: Холодец, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Апельсин, Мандарины, Карамель, Лента Салат Суши. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|