Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 32,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2020:
|
2389 kcal
|
Fett: 134,96g | Prot: 76,38g | Kolh.: 222,27g.
Frukost: Тирамиссу, Куриный Суп Лапша. Lunch: Салат куриный с ананасом. Middag: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Фабрика Качества Ветчина Шарм, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%. Snacks/Annat: Тирамиссу, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|