Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2020:
|
1013 kcal
|
Fett: 53,46g | Prot: 37,61g | Kolh.: 97,28g.
Frukost: Киприно Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Селедка под Шубой, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|