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bueno, quedan dos minutos para acabar con mi antigua vida y comenzar con mi nueva vida sana, estoy saboreando mi ultimo mouse de chocolate industrial.
dejo aqui mis fotos de como estoy actualmente para compararlo con mi foto de cuando haya adelgazado 25 kilos.
feliz año a todos!!!
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95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 januari 2020:
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1143 kcal
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Fett: 58,68g | Prot: 68,95g | Kolh.: 89,76g.
Frukost: Zumo de Limón, Almendras, Leche (Leche Entera), All Bran Flakes. Lunch: Uva, Aguacate, Cebollas, Tomates, Hamburguesa Casera. Middag: Pimiento Rojo, Huevo Duro. Snacks/Annat: Almendras, Miel, Almendras. mer...
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2381 kcal
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Träning:
Surfa - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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stadig vikt
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