|
nouvelle balance fittrak
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2019:
|
2805 kcal
|
Fett: 155,30g | Prot: 169,15g | Kolh.: 167,12g.
Frukost: Café Expresso. Middag: Chouquette, Jacquet Pain Hamburger, Auchan Tranches Emmental Gourmandes, Steak de Bœuf, Les Croisés Parmesan , Lindt Chocolat Noir 99%, Baguette, Carrefour Discount Emmental Râpé, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Courgette, Priméal Fèves. mer...
|
Ökar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|