Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2019:
|
2390 kcal
|
Fett: 82,31g | Prot: 71,60g | Kolh.: 345,26g.
Lunch: Iglo Rahm-Spinat, Barilla Fusilli. Middag: Obstsalat, Gemüse, Barilla Fusilli, Kartoffeln, Sauce Hollandaise, Mousse au Chocolat. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|