Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2019:
|
1123 kcal
|
Fett: 30,20g | Prot: 29,33g | Kolh.: 204,17g.
Frukost: Soy Milk. Lunch: Oranges, Watermelon. Middag: O&G Crunchy Granola Blueberry & Coconut, Bananas, Mango, The Chia Co Chia Seed. Snacks/Annat: Moser Roth Finest Dark Chocolate Sea Salt, Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sammysylvain 's vikthistorik
|