Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2019:
|
954 kcal
|
Fett: 40,43g | Prot: 27,70g | Kolh.: 120,92g.
Lunch: Saarioinen Graham-Lihapiirakka. Middag: Popcorn (Voinmakuinen). Snacks/Annat: Latte, Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sairaanhyvää 's vikthistorik
|