Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2019:
|
1936 kcal
|
Fett: 88,29g | Prot: 70,32g | Kolh.: 215,23g.
Frukost: Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Yami Yami Сливочный Суп с Лососем. Middag: Rich Гранатовый Сок, Yami Yami Пад Тай с Креветками, Yami Yami Ролл Райское Наслаждение. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|