Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2019:
|
1361 kcal
|
Fett: 62,72g | Prot: 49,41g | Kolh.: 147,13g.
Frukost: Kellogg's Extra Fruit, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero , Santa Lucia Mozzarella, Olive, Mele Golden Delicious, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Snacks/Annat: Misura Cornetto Fibrextra Integrale, Cannolo Siciliano. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
giuseppemar1963 's vikthistorik
|