Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2019
|
114,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2019:
|
1308 kcal
|
Fett: 112,56g | Prot: 61,55g | Kolh.: 8,78g.
Frukost: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Заповедные Продукты Сало Белорусское. Lunch: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ssslana0608 's vikthistorik
|