|
вот с таким вот весом встречу я новый год, до 70 конечно не удалось дойти... но что же, все впереди, и в 2020 я достигну ещё не такой цифры 🔥5️⃣0️⃣
написала себе письмо через год, написала виш-лист на 2020, и буду тщательно работать над исполнением всех своих желаний 🌟🙊
Так что, 2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣ официально год исполнения желаний 😍
|
72,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2019:
|
266 kcal
|
Fett: 19,03g | Prot: 18,26g | Kolh.: 5,30g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Омлет с Молоком. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|