Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2019
|
45 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2019:
|
1183 kcal
|
Fett: 72,72g | Prot: 89,79g | Kolh.: 40,22g.
Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Selamat Chocolate Wafer, Kraft Biskuat Coklat. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Izmi Vrizcha 's vikthistorik
|